• Du bist hochsensibel/ hochsensitiv und möchtest andere HSP kennenlernen und dich mit ihnen austauschen?
• Du hättest gerne mehr Informationen zum Thema Hochsensibilität?
• Du möchtest neue Möglichkeiten erfahren, anders mit den Herausforderungen deines (hochsensiblen) Alltags umzugehen?

Dann ist das hier das passende Angebot für dich: „Arbeitskreis – Hochsensibel sein“ – ein offenes Angebot für Hochsensible/Hochsensitive Menschen (HSP)

Dieses offene Gruppenangebot für HSP findet jeden 4. Montagabend im Monat in Bielefeld- Schildesche statt. An diesen Abenden schauen wir uns verschiedene Themen an, die für HSP interessant und wichtig sind.

Das Thema des heutigen Abends ist: Hochsensibel im Beruf

Weitere Informationen gibt es hier: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/regelmaessige-termine/

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In der Hektik des Alltags kommen wir immer wieder an unsere Grenzen, die Energiespeicher sind leer und wir haben das Gefühl, in einem Hamsterrad zu stecken.

Dann tut es gut, einmal bewusst inne zu halten und einfach ganz bei sich selbst zu sein. Dieser Kurs bietet dazu verschiedene Möglichkeiten an, die helfen können, mehr in seinen Körper hinein zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Die Kursteilnehmer lernen an diesen 10 Abenden verschiedene Übungen aus Qi Gong und Shiatsu, aber auch geführte Meditationen und andere Entspannungsübungen kennen. Die Übungen können die Teilnehmer ganz leicht nach dem Kurs in ihren Alltag integrieren und somit noch lange Zeit für sich nutzen!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte

Mehr Informationen:  https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/achtsamkeit-energiearbeit-entspannung/

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Was sind eigentlich diese Meridiane und was macht man damit?

Meridiane sind Leitbahnen, auf denen die innere Lebensenergie Qi (Chi)durch den Körper fließt und somit verteilt wird. Kann diese Lebensenergie im Körper frei und ohne Störungen fließen, geht es uns gut und wir sind im (Energie-)Gleichgewicht. Dieser Energiefluss kann aber aus verschiedenen Gründen gestört werden, was dann Energiestau- oder mangel in den Meridianen zur Folge hat.

In diesem Seminar möchte ich Ihnen ein paar Möglichkeiten vermitteln, wie die Energie in den Meridianen wieder in Fluss gebracht und dadurch ausgeglichen werden kann.
Der Workshop wird sowohl einen Theorie- Teil über die Meridiane als auch viele praktische Übungen beinhalten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte; Schreibzeug

Aus Platzgründen ist die Teilnehmerzahl auf 6 begrenzt. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

Mehr Informationen und Anmeldung unter https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/achtsamkeit-energiearbeit-entspannung/

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Infoabend „Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Zelle“ – Wie kann ein innovatives Zellregenerationskonzept uns unterstützen?

Interessierst du dich für Prävention, innere Balance und BewusstSEIN? Dann sei an diesem Abend unbedingt dabei!

An diesem Infoabend gebe ich einen Überblick über spannende Kreationen der Zukunft, die auf der feinstofflichen Ebene wirken und uns dadurch ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und Bewusstseinsentfaltung bringen können. Was das für Produkte sind und wie sie uns Menschen auch finanzielle Freiheit bringen können, erfährst Du an diesem Abend ebenfalls.

Lass Dich überraschen!

→ Damit ich besser planen kann, bitte ich Sie, sich auch für die kostenlosen Infoabende vorher bei mir anzumelden: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/infoabende/

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Jeden 2. Montagabend im Monat möchte ich Ihnen die Gelegenheit anbieten, für 1 Stunde aus dem Wirbel des Alltags auszusteigen und nur für sich selbst da zu sein. Mit verschiedenen Übungen aus Qi Gong, Shiatsu, Kinesiologie, sowie Fantasiereisen und Atemübungen können Sie zur Ruhe kommen, Entspannung finden und Ihr Wohlbefinden steigern.

Zielgruppe: Jeder ist herzlich eingeladen, der

• Entspannung sucht und zur Ruhe kommen möchte
• gerne neue Methoden kennen und anwenden lernen
• aus verschiedenen Gründen keine Zeit für einen mehrwöchigen Entspannungskurs hat
• einen „Rückzugsort“ für sich sucht

Die Abende finden vorlaufend statt und Sie können flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen).

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„Öfter mal die Bremse treten“ – Entspannung durch Vagustraining

– Fühlst du dich oft gestresst, angespannt oder gereizt?

– Du hast Schwierigkeiten einzuschlafen oder durchzuschlafen?

– Du hast immer wieder Verdauungsprobleme, Infekte oder Bluthochdruck?

Wenn du dich bei einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest, kann es sein, dass du schon sehr lange mit deinem Fuß auf dem Gaspedal durchs Leben fährst. Um gesund zu bleiben und es deinem Körper zu ermöglichen, immer wieder seine Ressourcen aufzubauen und sich nach stressigen Situationen zu erholen, ist es allerdings wichtig, regelmäßig auf die Bremse zu treten.

Eine gute Möglichkeit dazu bietet das Parasympathikus- und Vagustraining, wodurch du auf unterschiedliche Weise deine innere Bremse, den Parasympathikus und den Vagusnerv als seinen wichtigsten Anteil, bei ihrer Arbeit unterstützen kannst.

In diesem Workshop lernst du neben theoretischen Informationen zu unserem Nervensystem verschiedene Übungen kennen, mit denen du deinen Parasympathikus aktivieren und den Vagusnerv beruhigen kannst.

Mehr Informationen: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/achtsamkeit-energiearbeit-entspannung/

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Aus „negativ“ mach „positiv“ - Blockierende Glaubenssätze auflösen und umwandeln –

Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen in uns Menschen, die unser Denken und Handeln maßgeblich bestimmen. Im Sinne der sich selbst erfüllenden Prophezeiung suchen wir immer wieder Bestätigung für unsere Überzeugungen. Somit gibt es hilfreiche Glaubenssätze, die uns voran bringen, aber auch solche, die uns in unserer Entwicklung blockieren.
Ziel dieses Workshops ist es, sich eigene einschränkende Glaubenssätze bewusst zu machen und aufzulösen und im nächsten Schritt durch neue zielführende Sätze zu ersetzen. Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich durch Geduld und Selbstreflexion aus alten Mustern zu befreien und somit ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten.

Infos und Anmeldung unter: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/persoenlichkeitsentwicklung-krisenbewaeltigung/

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