Entdecke die Kraft der Hirn-Herz Kohärenz!

In meiner aktuellen Podcast Folge erforschen wir die faszinierende Welt der Hirn-Herz Kohärenz und wie sie unser Wohlbefinden, unseren Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst.

Erfahre, wie Dir die Synchronisation von Gehirn und Herz dabei helfen kann, mehr Klarheit, Gelassenheit, innere Balance und Zufriedenheit zu erreichen.

Zuerst erkläre ich Dir kurz:

🧠 Was ist Hirn-Herz Kohärenz und warum ist sie wichtig?

❤️ Wie können wir sie in unserem Alltag fördern?

Und ich schenke Dir eine geführte Meditation zur Hirn-Herz Kohärenz

🎧 Genieße im Anschluss an die erklärende Einführung (ab Minute: 13:45) eine geführte Meditation zur Stärkung Deiner inneren Kohärenz.

🌟 Höre rein und wenn Dir die Folge und die Meditation gefällt, abonniere meinen Kanal und teile diese Folge gerne mit den Menschen, denen sie ebenfalls gut tun kann!

Und wie immer freue ich mich auf Dein Feedback😉.

https://youtu.be/N_uPyvIhQVM

#podcast #hirnherzkohärenz #meditation #bewusstsein