Hinschauen statt Wegsehen

Mal ehrlich – die Zeiten des Wegsehens sind endgültig vorbei. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schlägt Alarm: Seit der Corona-Pandemie steigen Depressionen und Angststörungen weltweit an. Auch am Arbeitsplatz wird die Lage ernster. Immer mehr Menschen fallen wegen psychischer Erkrankungen aus, die Zahl der Fehltage steigt. Augen zu und durch? Das funktioniert nicht.

Deshalb mache ich mit bei der Woche der seelischen Gesundheit. Vom 10. bis 20. Oktober 2024 dreht sich alles um das Thema „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“. Es ist höchste Zeit, Berührungsängste abzubauen und präventive Angebote zu nutzen. Ich lade dich herzlich ein zu zwei kostenlosen Veranstaltungen, die dir dabei helfen, deine mentale Gesundheit zu stärken.

Mach dich mal locker
In dieser Einführung zur progressiven Muskelentspannung zeige ich dir, wie du ganz ohne Hilfsmittel direkt am Arbeitsplatz entspannen kannst. 
Wann: 15.10.2024 | 17:00 – 18:00 Uhr | Therapiezentrum am Paderwall in Paderborn

Wie tickt dein Gehirn?
Was stresst dich wirklich – und warum? In meinem Impulsvortrag „Die Entstehung von Stress verstehen und die Botschaften unserer Emotionen entschlüsseln“ erfährst du, wie du deine mentale Stresskompetenz verbessern kannst. Du kannst die Welt nicht ändern, aber du kannst lernen, dich innerlich zu stärken. Der Schlüssel dazu liegt in deinem Kopf.
Wann: 16.10.2024 | 18:00 – 18:45 Uhr | Therapiezentrum am Paderwall in Paderborn

Lass uns gemeinsam hinschauen, statt wegzusehen. Ich freue mich auf dich!

Hier geht's zur Anmeldung: Seminare 2024 - Marie-Laure Mader | Psychologische Beratung (edoobox.com)