Jeden 2. Montagabend im Monat möchte ich dir die Gelegenheit anbieten, für 1 Stunde aus dem Wirbel des Alltags auszusteigen und nur für dich selbst da zu sein. Mit verschiedenen Übungen aus Qi Gong, Shiatsu, Kinesiologie, sowie Fantasiereisen und Atemübungen kannst du zur Ruhe kommen, Entspannung finden und dein Wohlbefinden steigern.

Zielgruppe: Jeder ist herzlich eingeladen, der

• Entspannung sucht und zur Ruhe kommen möchte
• gerne neue Methoden kennen und anwenden lernen
• aus verschiedenen Gründen keine Zeit für einen mehrwöchigen Entspannungskurs hat
• einen „Rückzugsort“ für sich sucht

Die Abende finden vorlaufend statt und du kannst flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen).

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