Vortrag: Abnehmen - bewährte Strategien


Das Thema Gewichtsreduktion ist wahrhaftig nicht neu und viele Experten bieten teilweise sehr unterschiedliche Lösungswege an. Die Stoffwechselvorgänge sind vielfältig, unterliegen einer sensiblen Feinsteuerung durch das Gehirn und verweben sich sogar mit Strukturen im Bindegewebe (z.B. Faszien) und der Darmschleimhaut.

In diesem Vortrag erhalten Sie zum einen entspannte Impulse zur genussvollen Stärkung einer nachhaltigen Selbstregulation z.B. bei emotionsgesteuertem Essverhalten und einer stoffwechselaktivierenden Mahlzeitenstruktur, zum anderen Hintergrundinfos und Genussübungen aus der Praxis für ein Gewicht in Balance.

Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

 

Termin: 19.03.2025
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Leitung: Sabine Schulz, Diplom-Ökotrophologin, Ernährungsberaterin VDOE
Ort: Bürgerwache Siegfriedsplatz, Raum 104
Rolandstraße 16
33615 Bielefeld
Kosten 15,- €
Extras UE 1028
Anbieter*in: Bildungsstätte Einschlingen
0521-451811
info@einschlingen.de