Herzratenvariabilität

Was meinst du: Wie sehr ist dein Körper mit deinem Lebensstil einverstanden?

Nicht immer so sehr, wie wir denken. 

Und wusstest du, dass unser Herz ein Resonanzkörper für viele Vitalitätsprozesse und Biorhythmen ist, die durch das zentrale und autonome Nervensystem gesteuert werden?

Unser Herz ist unter anderem eng mit dem Gehirn sowie dem Organ-, Immun- und Hormonsystem verbunden und registriert jede noch so kleine Veränderung. Das Zusammenspiel dieser Vitalfunktionen lässt sich über die sogenannte Herzratenvariabilität (HRV) erfassen und qualitativ bestimmen.

Es gibt also gute Gründe auf dein Herz zu hören!

Seit 2023 führe ich in meiner Praxis HRV- Messungen mit dem HRV-System von Nilas MV® durch und sowohl ich als auch meine Klientinnen und Klienten sind immer wieder überrascht, was sich dabei so alles zeigt. Denn die Messung der Herzratenvariabilität erfasst in ca. 5 Minuten die individuelle Stressbelastung und deren gesundheitliche Auswirkungen und liefert wichtige Informationen über das gegenwärtige Energie-, Fitness- und Regenerationsniveau.

Klingt spannend und interessant für dich? Dann bekommst du hier noch mehr Informationen: https://www.entwicklungswege-coaching.de/hrv-messung/

Noch ein wichtiger Hinweis: Eine HRV-Messung ist zwar eine wissenschaftlich anerkannte, einfache und präzise Methode der Gesundheitsanalyse, ersetzt aber nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker und stellt keine medizinische Behandlung dar.