Im zeitigen Frühjahr kehrt das Licht in die Natur zurück.

Das sanfte Feuer erwacht aus den Tiefen der Erde, setzt Gewässer in Bewegung, holt Bären aus dem Winterschlaf und regt den Saftfluss der Bäume an.

Mit diesen Energien werden wir tanzen und unsere Lebenskraft zum Leuchten bringen, schlafende Samen wecken undmiteinander in Bewegung sein.

Dieser Workshop eignet sich für Menschen mit wenigstens ein bisschen Biodanza-Erfahrung.

Gemeinsam mit Sandra Bauman www.biodanza-tanzen-bochum.de lade ich von herzen zu diesem Workshop ein!

Anmeldung bis 19.01.2025 unter:
sanba@t-online.de

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Manchmal stehen wir trotz aller Sensitivität, Medialität oder Heilfertigkeit vor unseren eigenen inneren Baustellen und hoffen auf den einen lösenden Impuls.

In meiner Alltagsarche biete ich Dir ein geschütztes und hochschwingendes Feld für Deine persönliche SeelenSuperVision* an.

Mit Hilfe von heilenden Klängen und intutiver Energie-/Aura-/Chakrenarbeit lassen sich die lösenden Impulse oftmals leichter erkennen und annehmen. Dir stehen zwei unterschiedliche Möglichkeiten offen: 

wähle bitte bei der Anmeldung aus, ob Du mit einer eigenen Fragestellung als Impulsempfänger oder als Visionär teilnehmen möchtest. Beide Positionen gehen mit einer persönlichen Seelenbotschaft nach Hause.

Fragen dazu beantworte ich gerne per E-mail über meine Webseite www.alltagsarche.de. Hier kannst Du Dich auch direkt als Impulsempfänger/in oder Visionär/in anmelden.

Dieses Angebot ist auf Spendenbasis.

Es handelt sich um eine spirituelle Gruppenarbeit, für die ich ausdrücklich kein Heilversprechen abgebe. Diese Veranstaltung dient der Selbsterfahrung und Bewusstwerdung der eigenen Potentiale. Jeder Teilnehmende ist und bleibt für sich und sein Handeln selbst verantwortlich.

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Unser hektischer Alltag lässt oft wenig Raum für Entspannung und tiefen, erholsamen Schlaf. In meinem wöchentlichen Abendkurs lade ich dich ein, verschiedene Techniken und Übungen kennenzulernen, die dir helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und einen regenerierenden Schlaf zu finden. Wir werden gemeinsam Atemübungen, sanfte Dehnungen und Achtsamkeitspraktiken erforschen, die dir helfen, den Stress des Tages loszulassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Dieser Kurs ist eine Einladung, sich selbst die nötige Ruhe und Pflege zu schenken, die unser Körper und Geist so dringend benötigen.

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Was passiert, wenn eine kleine Gruppe Gleichgesinnter sich trifft und auf ein gemeinsames Ziel konzentriert? Diese spannende Frage hat Lynne McTaggert in vielen Experimenten studiert und eine erstaunliche Erkenntnis gewonnen: Wunder sind möglich! Es entsteht eine so machtvolle Dynamik, dass Beziehungen und Krankheiten geheilt und neuer Lebenssinn entwickelt werden können. Und was noch faszinierender ist: Durch den "Spiegeleffekt" wirken diese positiven Energien nicht nur auf den Empfänger der Intention, sondern auch auf diejenigen, die sie ausgesandt haben.

Möchtest Du Teil dieser wundervollen Treffen sein? Dann melde Dich gerne über die angegeben KONTAKTDATEN an. Die Teilnehmerzahl ist aufgrund der besonderen Ausrichtung und der Raumkapazitäten begrenzt, daher bitte per Email oder Whatup anfragen, ob noch Plätze frei sind. Du kannst gerne Monat für Monat schauen, ob Du es zeitlich schaffst und dabei sein möchtest, doch die Teilnahme ist dann nur nach vorheriger Rücksprache möglich.

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“Die Meditation über zwei Herzen ist eine fortgeschrittene Technik zum Erreichen der Erleuchtung oder des kosmischen Bewusstseins durch die Aktivierung und Entwicklung des Herz- und Kronen-Energie-Zentrums (Zwei Herzen). Das Herz-Energie-Zentrum in der Mitte der Brust ist der Sitz der Höheren Emotionen. Das Kronen-Energiezentrum, auf dem Scheitel, auch spirituelles Herz-Zentrum genannt, ist das Tor zu höherem spirituellen Bewusstsein. Wenn Herz- und Kronenzentrum genügend aktiviert und entwickelt sind, erlebt man Göttliche Liebe und Einheit.

Regelmäßige Praxis der Meditation über zwei Herzen führt zu körperlicher, emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit. Die Erfahrungen reichen von innerer Stille und Frieden bis hin zu Verstärkung der Heilkraft und intensivierter Sensibilität. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Auswirkungen der Meditations-Praxis offenbaren signifikant positive Ergebnisse." (www.prana-shop.de)

Weitere Informtionen findest Du unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/meditation-ueber-zwei-herzen-nach-gmcks/

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Der Kurs mit dem Thema "Gesunder Rücken und bewegliche Wirbelsäule" kombiniert die Bewegungen aus dem traditionellen Qi Gong mit Übungen aus der klassischen Bewegungslehre sowie Rückenschule und Faszientraining. Der Kurs richtet sich an Menschen in allen Altersstufen und ist sowohl zur Prävention als auch therapiebegleitend bei Rücken- und Wirbelsäulenproblemen geeignet.

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Qigong ist eine wunderschöne Möglichkeit in Bewegung zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu spüren.
Die Klänge der Klangschale können diese Erfahrung intensivieren und so noch tiefer in die Stille führen.
So ergänzt sich die Wirkung von Qigong und der Klangschalen und beide können eine Kraftquelle im Alltag sein.
Zum Teil begleite ich die langsamen, fließenden Bewegungen des Qigong mit Klangschalen.
Eine Klangmeditation im Anschluss an das Üben in Bewegung rundet den Abend ab.

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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In der Schamanischen Jahresgruppe werden wir uns auf schamanischen Wegen entlang der Jahreskreisfeste durch den Jahreslauf bewegen.

2025 starten wir am 8./9.2.2025 mit einem Basis Wochenende (Samstag und Sonntag) an dem ihr die Grundlagen der Schamanischen Reise und des Schamanischen Weltbildes erlernen werdet.

Ihr habt hiernach das Rüstzeug und eine stabile Basis, um selbstständig weitere (Reise-)Erfahrungen machen zu können.

Danach werden wir uns an 7 Samstagen auf schamanischen Wegen entlang der Jahreskreisfeste in den auf- und absteigenden Energien des Jahreskreises bewegen. Auf diese Weise bekommst du Übung in der Schamanischen Arbeit, intensivierst den Kontakt zu deinen geistigen Verbündeten, tauchst tiefer in die Schamanische Arbeit ein und lernst dich auch selbst mehr und mehr kennen - die unbewussten 'dunklen Flecken' (=Schattenarbeit) ebenso , wie deine Stärken und Potenziale.

Nähere Infos 👇

https://www.schamanische-seelenpfade.net/veranstaltungen/schamanische-jahresgruppe-2025-auf-schamanischen-wegen-durch-den-jahreskreis/

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Die von der Großmeisterin Frau Guo Lin entwickelten „Gehenden Übungen“ können wir bei verschiedenen Chronischen Erkrankungen und vor allem bei den Krebserkrankungen einsetzen. Bei diesen Gehenden Übungen integrieren wir eine besondere Art der Atemtechnik und differenzierte Formen der Handhaltung mit einer angepassten energetischen Ausrichtung. Bei Fülle-Erkrankungen wie z.B. bei Krebs, üben wir mit einer ableitenden Handhaltung. Bei chronischer Erschöpfung dagegen verwenden wir eine aufbauende oder sogar steigende Handhaltung. Das „Natürliche Gehen mit Mittlerer Windatmung“ ist eine der wichtigsten Übungen in der Basisstufe des Guo Lin Qi Gong und kann bei nahezu allen Erkrankungen zum Einsatz kommen. Und natürlich ist diese besondere Form des Gehens auch einfach nur zur Lebenspflege geeignet. Das Üben in der Natur stärkt unser Immunsystem und den Kreislauf. Die besondere Form der „Windatmung“ fördert die Aufnahme von Sauerstoff im Körper. Durch das bewusste Abrollen der Fußsohlen beim Gehen stärken wir zusätzlich unsere Nierenfunktion. Alle Gelenke, alle Körperbereiche, Muskeln, Sehnen und Bänder und auch der Geist sollen beim Gehen zur Ruhe kommen und sich entspannen.

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Online- Vortrag 

Burnout heißt übersetzt ‚ausbrennen‘ und dürfte mittlerweile vielen Menschen ein Begriff sein. Allerdings ist bis heute das Burnout- Syndrom nicht genau definiert und lässt sich nur schwer durch klare Anzeichen eingrenzen. Entgegen der Meinung, Burnout betrifft vor allem Führungskräfte, Lehrer und Pflegepersonal, beweisen zahlreiche Studien aus der Burnout- Forschung, dass es quasi jeden treffen kann.

In diesem Vortrag werde ich einen Überblick über das Burnout- Syndrom geben. Dabei werden neben möglichen Ursachen, Anzeichen und Verlauf des Burnout- Prozesses ebenfalls Informationen zu Therapiemöglichkeiten und Prävention übersichtlich dargestellt.

Foto ©Timo Klostermeier_pixelio.de

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GRUPPENBALANCE 

Ich freue mich sehr, dir etwas ganz Besonderes anzubieten: eine monatliche Kinesiologische GruppenBalance. In dieser Runde kommen wir zusammen, um die kraftvolle Energie des Miteinanders zu erleben. An jedem Abend zeigt sich das Thema, das gerade für dich und die Gruppe im Vordergrund steht – ganz intuitiv und im Einklang mit dem, was gerade gebraucht wird. Durch das gemeinsame Bewusstsein in der Gruppe hast du die Möglichkeit, tief verwurzelte Glaubenssätze und Überzeugungen zu erkennen und zu verändern. Die Energie der Gruppe verstärkt deinen persönlichen Prozess, sodass du gestärkt und befreit aus diesen Abenden hervorgehst. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und neue Türen für dich öffnen.

VORTEILE einer Gruppenbalance

• Gemeinsame Energie
• Zusammenhalt 
• Vielfältige Einsichten
• Gemeinsames Wachstum 
• Tiefere Selbstwahrnehmung

Insgesamt kann eine kinesiologische Gruppenbalance durch die Kombination dieser Faktoren eine tiefgreifende und unterstützende Erfahrung sein, die persönliche und gemeinschaftliche Entwicklung fördert.

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Unser hektischer Alltag lässt oft wenig Raum für Entspannung und tiefen, erholsamen Schlaf. In meinem wöchentlichen Abendkurs lade ich dich ein, verschiedene Techniken und Übungen kennenzulernen, die dir helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und einen regenerierenden Schlaf zu finden. Wir werden gemeinsam Atemübungen, sanfte Dehnungen und Achtsamkeitspraktiken erforschen, die dir helfen, den Stress des Tages loszulassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Dieser Kurs ist eine Einladung, sich selbst die nötige Ruhe und Pflege zu schenken, die unser Körper und Geist so dringend benötigen.

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Ich möchte Dich zu einer kleinen Entdeckungsreise in die geistige Welt einladen. Ziel dieses Formates ist es, Dein Bewusstsein zu erweitern und Dich somit auf Deinem Weg nach Hause zu Dir selbst zu begleiten. Es findet einmal monatlich (siehe Termine) als Gruppenveranstaltung mit bis zu 7 Teilmehmer(inne)n statt.

In Form eines Impulsvortrages samt anschließendem Austausch werde ich ein spirituelles Thema beleuchten so wie ich es erfahren durfte und verstehe.

Im Anschluss zum Impuls lade ich Dich zu einer geführten Meditation ein. Die Meditation, wörtlich übersetzt das “in die Mitte finden”, ist zu Dir kommen pur. Du richtest die Aufmerksamkeit auf nichts anderes als Dich, und damit ist nicht etwa Dein Ego gemeint, sondern – ganz im Gegenteil – Dein innerer Kern, Dein wahres Wesen, Dein höheres Selbst. Meditation ist eine Einladung mit Dir selbst in Kontakt zu gehen, mit Deinem Herzen, mit Deiner Seele. Es handelt sich also um weit mehr als “nur” eine Entspannungstechnik.

Weitere Informationen findest Du unter www.komm-zu-dir.jetzt/meditation/

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Ein Abend für dich. Ein Abend als mögliches Ritual für Selbstfürsorge, Hinwendung und Innenschau.

Wir nutzen die wundervollen Kräfte des Rohkakao und der schamanischen Trommeltrance - die Weisheiten uralter Traditionen: 

Theobroma Cacao - “die Speise der Götter” unterstützt uns unsere Herzen zu öffnen, bringt uns in Verbindung mit uns selbst und allem was ist und nährt uns in der Tiefe.

Der Trommelklang erinnert uns und ermöglicht auf kraftvolle und sanfte Weise zugleich, das Eintauchen in den inneren Raum - den Raum der Möglichkeiten.

Über die “Heilkraft” von Trommel und Cacao kannst du in Kontakt kommen mit unterstützenden Qualitäten. So ist es Dir möglich, Antworten und Hilfe in Chaos, Krankheit und Krise zu bekommen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu nutzen, tief zu entspannen oder einfach mal alles SEIN zu lassen.

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Wir sind oft die ganze (Arbeits-)Woche für andere da, ob in der Familie, bei der Arbeit oder für Freunde und Bekannte. Es gibt immer etwas zu erledigen, zu organisieren, zu klären. Selten haben wir oder nehmen uns dabei Zeit für uns selbst.

An diesem Abend möchte ich dir die Gelegenheit bieten, bewusst inne zu halten und dich dir selbst zuzuwenden.

Um die Woche abschließen zu können, werden wir uns bewusst unseren Erlebnissen der vergangenen Tage zuwenden (Selbstreflexion, Wochenrückblick). Durch verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kannst du körperlich und geistig zur Ruhe kommen und dich selbst wieder besser wahrnehmen. Neben den praktischen Übungen wird es außerdem Raum für den Austausch untereinander geben.

→ Erfahre, wie es ist, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, dir selbst Mit- Gefühl zu begegnen und dadurch einfach mal nur für DICH selbst zu sorgen.

Auch online empfiehlt sich: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga- oder Isomatte, Schreibzeug!

Mehr Informationen: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/achtsamkeit-energiearbeit-entspannung/

→ Der Link für Zoom wird rechtzeitig per Mail zugeschickt.

Foto © girl-1208307_1280.pixabay

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Stressfaktoren sind in unserer heutigen Gesellschaft mit verantwortlich für viele ernsthafte Erkrankungen von Körper, Geist und Seele. Manchmal ist es auch einfach nur die Summe vieler kleiner Faktoren die das Fass zum Überlaufen bringen. An diesem Seminarwochenende lernen wir einige Werkzeuge und Übungen kennen für einen besseren Umgang mit Stress. Das Seminar beinhaltet eine Auswahl von Übungen aus dem Qi Gong, dazu Akupressur, Atemübungen, einige hilfreiche Tools aus dem Brain Gym, Wahrnehmungsübungen und Meditation.

Für diesen Workshop sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Zum Üben ist eine leichte und lockere Kleidung recht sinnvoll. Bitte sauberes, bequemes und flaches Schuhwerk mitbringen und ein großes Handtuch.

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Vermittlung von Methodik und Didaktik der Peter Hess-Klangmassage sowie ihr zielgerichteter und klientenzentrierter Einsatz, verantwortlicher und kreativer Umgang mit Klang.

Dieser Bildungsurlaub findet an 8 aufeinanderfolgenden Tagen statt - von Samstag, 15.02.2025, 10:00 Uhr bis Samstag, 22.02.2025, 14:00 Uhr

Um die Ausbildung Klangmassage abzuschließen ist die Teilnahme am Abschlusswochenende notwendig. Dieses muss separat gebucht werden.

Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reiserücktritts- bzw. Seminarversicherung im Falle Ihrer kurzfristigen Stornierung.

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Ahnenaufstellung oder Karmaaufstellung - Vererbte Wunden erkennen und heilen

Reiche deinen Schatten die Hand. Jetzt am Jahresanfang ist eine ganz besondere Zeit, Schattenthemen aufzulösen, deren Verursacher im Bereich der Ahnen liegt.

Vielleicht haben Sie schon mal davon gehört, dass wir durch unsere Verbundenheit mit unseren Ahnen teilweise alte Verletzungen und Blockaden sowohl  körperlich, seelisch oder situationsbedingt weiter in uns tragen. Ohne, dass wir davon wissen.....

Vielleicht kennen Sie das ja auch: Es wiederholen sich Themen in Ihrem Leben, bei denen Sie einfach nicht verstehen, woher sie rühren.

Vielleicht möchten Sie herausfinden, ob Themen aus Ihrer Ahnengeschichte heute noch Ihr Leben beeinflussen und blockieren?

Ob unbewusste Glaubenssätze, Aufträge der Mutter, Oma, Urgroßmutter, das Weiterführen aus der Vaterlinie oder Schwüre, Eide oder Flüche, ungelöste Konflikte, können unser Leben stark behindern, so dass wir einfach nicht in unsere Kraft kommen.

Hier geht es niemals um Schuld unserer Ahnen. Es ist jetzt wichtig, diese Muster bewusst zu verstehen und in Liebe zu heilen und aufzulösen.

Ihr Geburtshoroskop bildet die Grundlage.

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Workshop zur Selbsterfahrung

Im "Schreib-Kreis" stärkst du deinen authentischen Selbstausdruck. Du lässt hinter dir, was du über dich und das Schreiben bisher dachtest. Es braucht dazu ein Training, neue Erfahrungen! Wir entdecken, entwickeln und entfalten auf dem Papier, was in uns steckt. Finden das Ureigene wieder, das unter all den Schichten aus alten Vorstellungen, Erwartungen und Wünschen verborgen liegt ...

Unterschiedliche Sicht- und Ausdrucksweisen stehen gleichwertig nebeneinander. Wir öffnen uns dem, was IST.

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Unser hektischer Alltag lässt oft wenig Raum für Entspannung und tiefen, erholsamen Schlaf. In meinem wöchentlichen Abendkurs lade ich dich ein, verschiedene Techniken und Übungen kennenzulernen, die dir helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und einen regenerierenden Schlaf zu finden. Wir werden gemeinsam Atemübungen, sanfte Dehnungen und Achtsamkeitspraktiken erforschen, die dir helfen, den Stress des Tages loszulassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Dieser Kurs ist eine Einladung, sich selbst die nötige Ruhe und Pflege zu schenken, die unser Körper und Geist so dringend benötigen.

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“Die Meditation über zwei Herzen ist eine fortgeschrittene Technik zum Erreichen der Erleuchtung oder des kosmischen Bewusstseins durch die Aktivierung und Entwicklung des Herz- und Kronen-Energie-Zentrums (Zwei Herzen). Das Herz-Energie-Zentrum in der Mitte der Brust ist der Sitz der Höheren Emotionen. Das Kronen-Energiezentrum, auf dem Scheitel, auch spirituelles Herz-Zentrum genannt, ist das Tor zu höherem spirituellen Bewusstsein. Wenn Herz- und Kronenzentrum genügend aktiviert und entwickelt sind, erlebt man Göttliche Liebe und Einheit.

Regelmäßige Praxis der Meditation über zwei Herzen führt zu körperlicher, emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit. Die Erfahrungen reichen von innerer Stille und Frieden bis hin zu Verstärkung der Heilkraft und intensivierter Sensibilität. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Auswirkungen der Meditations-Praxis offenbaren signifikant positive Ergebnisse." (www.prana-shop.de)

Weitere Informtionen findest Du unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/meditation-ueber-zwei-herzen-nach-gmcks/

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Die Frauengruppe ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir werden gemeinsam meditieren, Mantras singen und ich werde durch Übungen zur Selbsterfahrung führen. Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

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Duale SchwertArbeit 

Klarheit, Kraft und Sebstbehauptung

Erkunde mit Spaß und Freude deine innere Stärken, Kräfte und Potenziale und bringe diese in klare Handlungen nach außen. In der dualen SchwertArbeit dient uns das Schwert (jap. bokken) als Medium für eine neue und bewusstere Kontaktgestaltung mit anderen Menschen. In den Begegnungen mit wechselnden Partner*innen, erfährst du mit zunehmender Praxis immer mehr Selbstausdruck und Selbstwirksamkeit für dein Leben. Zudem stärkst du deine Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit und Atmung.

Für die duale SchwertArbeit brauchst du keine Vorkenntnisse. Bitte bring dir lockere Sport- oder Freizeitkleidung sowie Verpflegung mit. 

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